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일상35

의외로 없이 살아도 괜찮은 것 3가지 - 욕실편 처음에는 돈을 아끼기 위해 시작했지만 미니멀라이프가 좋아지는 경우가 있습니다.제가 그런 경우인데요. 예전에 부모님과 함께 살고 아무 생각없이 살았던 때에는 욕실에 이런저런 제품들 많고 향기나는 제품 많은게 되게 좋았는데요.결혼하고 내 돈으로 사야하고 아이 생각하면서 성분 따지자니 사실 엄청 깐깐해지더라구요. 그런데 겸사겸사 돈을 아끼고자 시작했는데 막상 없이 살아도 전혀 사는데 문제 없는 것들이 있더군요.세 가지만 소개해볼게요. 헤어 컨디셔너, 트리트먼트 등 샴푸만 쓰기 시작한지 1년이 넘은 것 같습니다.사실 샴푸만 쓰기 시작한데는 경제적인 이유도 있지만 임신을 했을 때 태아를 생각해서 그런 것도 있는데요. 트리트먼트 그거 하나에 뭐 얼마나 한다고 싶기도 할 수 있지만요.막상 저렴한 트리트먼트나 컨디셔.. 일상 2025. 6. 26.
보건소 산전검사 이후 산부인과 방문 비용 얼마나 절약될까 임신 기간동안 주어지는 임신출산진료비 100만원을 최대한 알뜰하게 쓰기 위해서 보건소 산전검사를 진행했는데요.보건소에서 미리 일부 항목을 검사를 하고 가면 병원에서 추가로 검사를 할 필요가 없어서 비용을 조금 줄일 수 있습니다. 보건소 산전검사 하고 산부인과 산전검사 하면 얼마나 비용이 나오는지 공유할게요. 산부인과 추가 산전검사 항목급여비급여자궁경부암세포검사비예기항체검사[일반면역검사]혈액형검사크레아티닌gram stain 검사(세균 검사)요소질소std 12종(성병 검사)비타민D검사소변검사VZV(수두바이러스)검사 A형간염항체검사 배양,동정 및 항군제 최소억제농도 보건소에서 일부 항목을 검사하고 갔는데도 추가로 검사를 꽤 많이 하더라구요.그 중에는 비급여가 상당히 많았습니다. B형간염과 C형간염항체검사만 있.. 일상 2025. 6. 25.
건조한 발 풋크림 추천 제품 오킵스 내돈내산 후기 성분이 그나마 괜찮은 풋크림 찾다가 구매한 오킵스의 풋크림 사용 후기 공유해볼게요.건조한 발로 인해 풋크림 찾고 계시다면 오킵스 제품 사용 후기 한번 읽어보시고 구매해보세요^^ 오킵스 풋크림 제품 설명 제품명오킵스 포 헬시피트 풋크림(자)용량91g가격9,630원전성분정제수, 글리세린, 스테아릭애씨드, 소듐하이드록사이드, 옥틸도데실스테아레이트, 하이드록시프로필메틸셀룰로오스, 파라핀, 아크릴레이트/아크릴아마이드코폴리머, 알란토민, 미네랄오일, 폴리솔베이트85, 디아졸리디닐우레아, 다이메티콘, 세테스-10, 라우레스-4, 아이오도프로피닐부틸카바메이트제조업자더 고릴라 글루 컴퍼티(미국) 미네랄오일이 있긴 하지만 다른 제품에 비해서는 그나마 낫다고 판단했던 제품입니다.저는 전문가가 아니라서 100% 정확한 건 .. 일상 2025. 6. 25.
경기도 남부 동탄 LG 에어컨 투인원 설치 사설업체 내돈내산 이용후기 지난번에 LG 2in1 에어컨 공식 업체에서 설치하려고 했다가 거의 55만원 정도 견적 받았었는데요.이번에 더 더워지기 전에 사설업체에서 견적받고 설치했습니다. LG 공식 업체보다 훨씬 저렴한 후기 공유할게요. 숨고 업체 견적 비교 A 업체B 업체가격매립형 기본 250,000원매립형 기본 250,000원배관3m 포함5m 포함냉매가스 충전80% 이하는 3만40% 이하 5만원받침대플라스틱 2만원알루미늄 5만원10만원 이하AS기간2년1년 먼저 숨고에서 견적을 요청했고 총 5군데에서 연락이 왔습니다.그 중에서 가장 리뷰가 많고 괜찮은 곳 두 군데를 추렸어요. 제가 고른 두 업체 모두 매립형일 경우 기본 25만원부터 시작했는데요.한 업체는 기본 배관 3m 한 곳은 5m 가 포함이었습니다.저는 LG에서 이미 한.. 일상 2025. 6. 23.
발바닥 각질 성분 좋은 풋크림 비교 정리, 추천 제품 소개 최근에 발바닥 굳은살 통증으로 인해 발 각질과 티눈 제거를 하고 왔는데요.발이라는 부위가 워낙 피부가 얇기도 해서 쉽게 건조해진다고 해요.그래서 풋크림을 추천받았는데요.사실 가게에서 판매하는 풋크림을 구매할까 했지만 우선 가성비 있는걸로 자주 발라보자 싶어 직접 구매하기로 했습니다. 제가 구매할때 고려한 점은 무엇이고 어떤 제품 구매했는지 공유할게요. 더마비 우레아 9.8 풋크림 제품명더마비 우레아 9.8 풋크림용량80ml가격5,900원전성분정제수, 우레아, 카카오씨버터, 글리세린, 프로판다이올, 세테아릴알코올, 코코글리세라이즈, 시어버터, 솔비탄스테아레이트, 폴리글리세릴-10다이스테아레이트 , 판테놀, 글리세릴스테아레이트, 식물성스쿠알란, 스테아릭애씨드, 유차나무씨오일, 카프릴릴메티콘, 다이메티콘, 1.. 일상 2025. 6. 19.
이마트 트레이더스 간식 추천템, 아이 있는 집 건강한 간식 정리 얼마전 트레이더스에 장보러 갔다가 아이들 간식으로 줄만한 제품이 있나 둘러보고 왔어요.대형마트라 건강한 간식은 찾아보기 많이 힘들긴 하지만 그나마 나은 것들 추려보았습니다. 촉촉한 고구마 말랭이 제품명촉촉한 고구마 말랭이용량60g * 10입가격19,980원원재료고구마 국산 100% 우리가 잘 아는 고구마 말랭이입니다.구황작물을 말린 건 혈당을 올리는데 좋지는 않다고 하는데요.그래도 여러 첨가물이 들어간 다른 시판 과자나 가공품보다는 이게 훨씬 낫지 않나 싶어요. 저는 가끔 고구마를 직접 사서 찐 후에 에어프라이어에 말려서 말랭이를 만들기는 하는데요.은근히 귀찮고 시간이 걸리기 때문에 이렇게 제품으로 하나 사는 것도 나쁘지는 않아 보이네요. 부각 3종(김부각, 연근부각, 명태껍질 부각) 부각 자체는 튀긴.. 일상 2025. 6. 18.
임산부 초기검사 비용 줄이는 방법, 화성시 동탄 보건소 이용 꿀팁 임신 6~11주 정도가 되면 임신 초기검사를 하는데요.보통 병원에서 하게 됩니다.하지만 번거롭더라고 보건소를 미리 방문한다면 돈을 절약할 수 있어요. 저는 화성시에 거주하고 있어서 동탄에 있는 보건소를 방문하였습니다. 화성시 동탄보건소 정보 위치경기도 화성시 노작로 226-9운영시간9시 ~ 18시(점심시간: 12시 ~ 13시)임신초기 검사는 매일 오후 3시 30분까지만 가능전화번호건강증진과 모자보건팀 031-5189-4370, 5085 동탄보건소는 석우동에 위치하고 있는데요.생각보다 주차공간이 없는 경우도 많고 주차공간이 생각보다 되게 좁아요.그래서 운전에 자신없다 생각하시는 분은 차라리 주변에 공영주차장에 대는데 나을수도 있습니다. 예전에 제가 보건소 왔다가 헛탕 친적이 있었는데요점심시간인 12시 ~.. 일상 2025. 6. 17.
동탄 베이글 샌드위치 맛집 로지앤베이글 내돈내산 추천 후기 갑자기 베이글 샌드위치가 너무 먹고 싶었던 날.인터넷에 동탄 샌드위치 맛집을 검색하다가 로지앤베이글이 보였어요.예전에 지나가다가 먹어보고 싶다고 생각했던 곳이었거든요. 고민 끝에 배달시켜서 먹었답니다.결과는? 대만족이에요. 한번 사진 같이 보실래요? 동탄 로지앤베이글 정보 위치동탄첨단산업1로 27 근린생활시설동 M동 39,40호영업시간월 ~ 토 : 오전 6시 ~ 오후 4시일요일 정기 휴무*베이글 품절시 조기마감전화번호0507-1436-2048 로지앤베이글은 동탄 금강펜테리움IX타워 코벤트가든에 위치해있습니다.예전에 이 쪽에 커피 원두 사러 갔다가 너무 맛있어 보여서 고민했던 적이 있는데요.고민하다가 이번에 먹게 되었습니다. 메뉴가 정말 많아서 진심 10분 넘게 고민한거 같아요.한번 먹는거 맛있게 먹고.. 일상 2025. 6. 13.
발바닥 굳은살 통증 레푸스 동탄호수점 내돈내산 관리 후기 몇달 전부터 발바닥에 있는 굳은살 부위 주위로 걸을때마다 통증이 느껴졌어요.처음에는 대수롭지 않게 여겼는데 계속 아프고 손으로 누를때도 아프더라구요. 보통은 굳은살이 심해서 신경까지 건드리기도 하고 티눈이 생겨 통증을 유발하기도 한다네요.처음에는 집에서 홈케어로 발각질을 완화시키려고 해봤는데요.집에서 할 수 있는 수준이 아니더라구요..그래서 도저히 안되겠다 싶어서 전문적으로 각질 및 굳은살을 제거해주는 곳을 찾아가보았습니다. 레푸스 동탄호수점 내돈내산 후기 공유할게요^^ 레푸스 동탄호수점 정보 위치경기 화성시 동탄순환대로 127-5 우성센트럴타워 6층 610호영업시간매일 오전 10시 - 오후 8시전화번호0507-1395-8871가격문제성 변색발톱-엄지(부터~) 50,000원문제성 변색발톱-소지(부터~).. 일상 2025. 6. 12.
아웃백 40% 할인 받는 법, 국민노리체크카드와 통신사 할인 콜라보 오랜만에 아웃백을 갔다 왔는데요.자주 가지 않다보니 항상 결제하기 전에 헤매는 것 같아요.저 같은 분을 위해 할인 방법을 정리하려고 해요. 방문 최소 하루 전 아웃백 회원가입 필수 결론부터 이야기하자면 꼭 방문 하루 전까지는 가입하셔야 합니다!회원가입을 하게 되면 부메랑쿠폰이라는걸 받을 수 있는데요.이게 회원가입한 다음날 발급됩니다. 저처럼 당일 음식점에 도착해서 부랴부랴 가입한다고 할인받을 수 있는게 아니더라구요.그래서 저는 사용을 못했답니다 ㅠ다음날 되니까 쿠폰이 뜨더라구요. 그리고 매년 한 장씩 나온다니까 일년에 한번은 쓸 수 있겠어요. 통신사 할인 최대 15% 필수 구분SKTKTLG유플러스25% 할인--VVIP20% 할인--VIP15% 할인VIP, GOLDGOLD, VIP, VVIP-5% 할인S.. 일상 2025. 5. 8.
라이블리 스무디 가성비 믹서기 블렌더 추천, 닌자 푸디 파워 뉴트리 듀오 블렌더 추천 집에서 매일 마시고 있는 라이블리 스무디는 좋은 믹서기가 필수인데요.요즘 이런 스무디 마시는 분들 바이타믹스나 블렌텍 많이들 쓰실텐데요.저도 충동구매가 종종 뿜어져 나오지만 그래도 꾹 참고 기존에 사용하는 믹서기를 쓰고 있어요. 바로 닌자 푸디 파워 뉴트리 듀오 블렌더인데요.거의 3년 넘게 사용중인 후기를 공유할게요 닌자 푸디 파워 뉴트리 듀오 블렌더 구분상세정보제품명닌자 푸디 파워 뉴트리 듀오 블렌더가격95,000원 ~ 10만원대크기 및 무게가로 37.5cm x 세로 15.5cm x 높이 35cm무게약 3.5kg주요 기능EXTRACT: 껍질, 씨앗, 줄기를 포함한 과일과 채소를 효과적으로 추출SMOOTHIE: 신선하거나 냉동된 재료로 부드러운 스무디와 단백질 쉐이크 만들 때SPREAD: 땅콩버터,.. 일상 2025. 4. 30.
라이블리 스무디 만들어 먹기 vs 사먹기, 비용은 몇배나 차이날까 집에서 라이블리 스무디를 갈아서 마시고 있는데요.그냥 재료를 찌고 갈기만 하면 될 것 같지만 이게 생각보다 손이 가긴 하더라고요.지금은 집에서 주부로 지내고 있지만 만약 복직하게 되면 이 생활을 계속 할 수 있을까 의문이 들었어요. 그래서 만들어 먹는 것과 사먹는 것의 비용을 계산해봐야겠다는 생각이 들었습니다.같이 비교해볼까요? 만들어 먹는 비용은? 만들어 먹는 것의 장점은 직접 좋은 재료를 구입하고 신선도를 체크하여 내 눈으로 확인해서 만들 수 있다는 것인데요.저는 최대한 유기농 제품으로 구매하고 있답니다.주로 온라인 장보기를 하구요, 오아시스 마켓을 이용합니다. 저는 쿠팡, 마켓컬리, 오아시스 마켓 중에서는 오아시스 마켓을 가장 많이 이용해요.그 이유는 유기농이나 무농약 제품을 세 곳 중에서는 가.. 일상 2025. 4. 29.
동탄역 주변 케이크 맛집 동경빵집 내돈내산 강추 후기 여러분도 우연히 찾아간 음식점이나 빵집이 맛있었던 경험이 있으신가요? 저는 양가 합쳐서 거의 매달 생일이나 모임이 있는 편이어서 케이크 먹을 일이 많은데요.리뷰가 좋길래 한번 시도나 해보자 하고 찾아갔다가 세달동안 세번이나 케이크 주문한 빵집이 있어서 추천하려고요. 동탄역 도보 10분 거리에 있는 동경빵집 구분상세정보상호명동경빵집주소경기도 화성시 동탄광역환승로 73 207동 E013호영업시간월,화,목,금,토: 8시 ~ 22시일: 8시 ~ 19시수요일 정기휴무대표 메뉴생크림 케이크전화번호031-378-1131 동탄역이 최근에 3번, 4번 출구가 새로 생겨서 출구에서 걸어서 약 10분~15분 정도면 도착할 수 있습니다.차량 이용하실 경우에는 앞에 대놓기가 어려워서 상가 주차장에 주차하시면 될 것 같습니다... 일상 2025. 4. 20.
쿠진아트 에어프라이어 TOA-70KR, TOA-75KR 기능 비교 작년 11월에 새 집으로 이사오면서 새로 에어프라이어를 마련했는데요.이것저것 알아보다가 한참 고민 끝에 쿠진아트 에어프라이어 TOA-70KR을 구매했습니다. 워낙 공구도 많이하고 최화정 에어프라이어다 뭐다 인기가 많은 제품이었는데요.제가 구매를 결정한 결정적 이유는 올스텐이라는 점이었어요. 그런데 이번에 디지털 형식으로 신제품이 나왔더라고요.조금만 늦게 샀더라면 아마 이번 신제품을 샀을 거 같아요.왜그런지 한번 비교해볼게요. 70KR과 75KR 비교 총정리 구분TOA-70KRTOA-75KR가격20만원대 초반30만원대 초반주요 특징아날로그 디자인디지털 방식터치패널주요기능에어프라이에어프라이데우기데우기토스트그릴베이크베이크브로일브로일-저온조리발효건조듀얼쿠킹-O용량17L17L구성품에어프라이용 바스켓오븐용 선반베.. 일상 2025. 4. 19.
달심 오리지널클렌즈주스, 서재걸 해결주스, 더그린닷츠 십자화과 주스 비교 정리 요즘 닥터 라이블리의 스무디를 매일 만들어 마시고 있는데요.가끔 사먹을까 싶을때가 있어요. 가장 신선한 재료를 그때그때 사서 갈아마시는게 최고라고 생각하긴 하지만 급할 때 필요한 경우도 있잖아요? 그래서 한번 시판 스무디나 해독주스는 얼마나 하는지 알아봤습니다. 제가 찾아본 스무디는 모두 양배추와 브로콜리가 꼭 들어간 제품을 찾아보았고요.최대한 첨가물이 없고 모두 갈아만든 주스를 찾아보았습니다. 달심 오리지널클렌즈주스 ABC주스오리지널클렌즈주스원재료사과, 비트, 당근사과, 바나나, 양배추, 토마토, 브로콜리, 당근용량100ml100ml가격30팩 / 58,600원100ml 당 586원30팩 / 65800원100ml 당 658원 달심이라는 업체는 이런 건강음료나 간식으로 꽤 많이 커진 회사인 것 같은데요... 일상 2025. 4. 17.
지금까지 마신 야채스무디 해독주스 종류 정리 엄연히 말하면 저는 아니고 남편이 예전부터 야채스무디나 해독주스 등을 마시고 있습니다. 결혼하고 보니 남편이 아침을 거르는 스타일이었는데 처음에는 맞벌이이기도 해서 그냥 신경쓰지 않았었는데요.그런데 회사에 워낙 회식이 많아서 남편이 점저 몸이 망가지는게 보이더라고요. 그래서 아침에 간단하게 챙겨줄 수 있으면서 건강하게 마실 수 있는 건강스무디 혹은 야채주스를 찾기 시작했습니다. 한때 유행했던 ABC 주스 2019년도에 결혼하고 그 당시에 한창 ABC 주스가 갑자기 유행하기 시작했어요.어떤 TV 프로그램에서 나왔던거 같아요.회사 사무실에서도 말이 나왔을 정도니까 꽤 입소문을 탔었던 기억이 납니다. A는 Apple 사과, B는 Beet 비트, C는 Carrot 당근의 줄임말로 이 세가지를 통째로 갈아서 만.. 일상 2025. 4. 16.
인스타나 유튜브에서 모두들 극찬하던 이케아 추천템 망한 후기 인스타나 유튜브에서 추천하는 제품 사용해보고 실망한적 있으신가요.저는 종종 그런 경우가 발생하는데요. 아무래도 사람마다 개인차가 있고 원하는 만족도가 다르기도 하기 때문이겠죠. 저는 실패한 후기를 거의 못봤던 이케아 티스켄 제품을 혹해서 사봤다고 실패했는데요.왜 그랬는지 공유할게요^^ 유명한 추천템 티스켄 많이들 보신 제품이지 않나요?저도 릴스나 쇼츠로 엄청 많이 봤었는데요. 마침 어떤 릴스에서 저걸 가방걸이로 사용한다고 하는거에요.심지어 벽에다가 붙여더라고요?안떨어진다고 그 분이 자랑스럽게 이야기해서 홀린듯이 구매해봤습니다. 보통은 3,500원 짜리 2개 제품 많이 구매하시는데, 아이들 가방걸이용이기도 하고 그래서 색깔있는 제품으로 구매했어요. 가격7,900원길이10cm폭6cm높이4cm최대하중3kg.. 일상 2025. 4. 13.
커피머신 물통 색깔 이상하다면? 이거 하나로 물때 없애는 방법! 저는 유라 커피머신을 사용하고 있는데요.최근에 물통 색깔이 좀 이상하더라고요. 물만 넣었는데 왜 커피 색깔이 좀 보이는건지? 아무래도 물이 계속 고여있어서 생긴 물때 같습니다.그래서 물때 청소를 하기로 했습니다. 준비물  구연산그릇 또는 아무 통 준비물은 구연산과 물을 받을 수 있는 그릇이나 통입니다. 물때 제거 방법  1. 구연산을 물에 녹이기  구연산을 물에 녹여야 하는데요.준비했던 그릇이나 아무 통에 따뜻한 물을 담고 구연산 1~2 스푼을 녹여줍니다.완전히 다 녹이지 않아도 됩니다. 2. 만든 구연산수를 커피 물통에 넣기  구연산수를 물통에 그대로 넣으면 되는데요.그대로 방치합니다.물때 색깔이 없어질때까지 방치하면 됩니다. 물때 제거가 안된다면 한번 더   비포 사진을 안 찍어둬서 좀 아쉽긴 한데요.. 일상 2025. 4. 10.
LG 2in1 에어컨 이전설치 공식 설치 서비스 포기하고 사설업체 선택한 이유 작년 말에 이사를 하고 여름이 아니었던 터라 에어컨 설치는 잠시 미뤄뒀었는데요.이제 슬슬 더워지기도 하고 곧 여름이 다가오면 설치 예약이 오래걸릴 수도 있을 것 같아 설치 접수를 하였습니다. 우선 공식 서비스센터를 통해서 하기에 앞서 숨고를 통해 사설 업체 견적도 받았습니다.공식 서비스센터는 미리 견적을 받을 수가 없고 방문해야 견적이 나와서 고민을 하다가 LG 기사님을 불렀는데요. 결론적으로는 사설업체에서 하려고 합니다.왜그런지 알려드릴게요. LG 에어컨 2in1 에어컨 공식 설치예상 비용은  에어컨 공식 설치 접수는 LX판토스라는 업체에서 하는데요.이전설치만 하더라도 이전설치로 검색하고 알아보면 됩니다.저도 처음에는 이전설치말고 그냥 설치랑 관련된 건 없나 찾아봤었는데 그냥 설치도 이전설치로 알아보면.. 일상 2025. 4. 8.
저렴한 기타 행거 찾으시나요? 세탁소 옷걸이로 기타 걸이 만드는 방법 저희 집에는 아이용 기타가 몇 대 있는데요.기타 행거나 걸이가 없다보니 항상 바닥에 두거나 어디 위에 대충 올려져있었어요.정리를 해야겠다고 생각하고 기타 걸이나 행거를 찾아봤는데요. 옷걸이처럼 어딘가에 거는 기타 걸이라는게 있더라고요.그런데 하나에 만원이 넘는게 좀 마음에 걸렸어요.집에 기타가 세 대나 있는데 말이죠. 그러다가 문득 옷걸이랑 비슷한데 한번 만들어볼까 싶었습니다.외관은 별로지만 전 만족스러운데요.한번 공유해볼게요. 준비물  세탁소 옷걸이 필수입니다.잘 구부러지기 때문이죠. 옷걸이로 기타 걸이 만드는 방법 1. 옷걸이 구부리기  옷걸이를 반으로 구부린다음 옷걸이 머리를 밑으로 걸어주세요.사진처럼요. 2. 기타에 걸기  그 다음에 기타에 튀어나온 부분에 걸면 됩니다.사진 속 기타는 우쿨렐레에요.. 일상 2025. 4. 7.

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