면역력 강화에 필수라는 비타민C 3000mg 비교 및 추천

비타민C 메가도스에 대해서 들어보셨나요?

최근 아이들 면역력에 관심이 늘어나면서 비타민C에 대해서 알게 되었어요.

 

우리가 잘 아는 그 비타민C를 고함량으로 섭취하게 되면 면역력에 도움이 된다고 하더라고요.

심지어 어린 아기들에게도 해도 된다는 걸 보게 되었습니다.

 

고민 많이 하다가 저희 아이들에게도 한번 시도해보고자 제품을 비교해보게 되었습니다.

 

비타민C 메가도스란

 

 

메가도스(mega dose)는 말그대로 많이 투여하는 것인데요.

비타민C 뿐만 아니라 다른 영양소나 미네랄 등을 많이 섭취하거나 투여하는 것을 말해요.

 

비타민C는 면역력 강화, 항산화 작용, 심지어는 암 치료 보조 등 아주 훌륭한 영양소라고 알려져 있습니다.

 

영유아부터 조금씩 섭취가 가능하면 일반적으로 최대 섭취량을 2000mg로 권장하고 있는데요.

메가도스는 이 2000에서 더 나아가서 3000mg 혹은 그 이상을 섭취하도록 하는 것이죠.

 

실제로 메가도스용으로 나온 제품들 모두 3000mg 정도를 하루에 섭취하라고 합니다.

 

영국 DSM사의 원료를 사용하는 비타민C 3000mg 제품 비교

 

제품명	위드바인 비타민C 3000	고려은단 메가도스 3000	유어그린
원료사	영국 DSM사	영국 DSM사	영국 DSM사
인증	Quali-C	Quali-C	Quali-C
유전자 변형 유무	Non-GMO	-	Non-GMO
첨가물 및 부형제	착색료, 감미료, 합성향료, 이산화규소, 스테아린산마그네슘	-	-
제조원	한국바이오팜	고려은단헬스케어	오투바이오
1포(3g)당 가격	416원	298원	594원

 

비타민 원료는 전세계적으로 영국과 중국에서만 생산되고 있습니다. 

대부분 중국에서 생산되고 나머지 10% 정도가 영국의 DSM사에서 독점 생산하고 있다고 하는데요.

그렇다 보니 가격이 좀 저렴하다 싶으면 대부분 중국산입니다.

 

사실 전문가들은 비타민 C의 화학구조는 모두 동일한 아스코르빈산(Ascorbic Acid)이기 때문에 생산지가 다르다고 해서 효능이 다르다고는 보지 않습니다.

하지만 대부분 품질관리 측면에서 영국산 원료를 높게 평가하지 않을까 싶습니다.

개인적으로도 같은 가격이라면 당연히 영국산을 구매할 것이구요.

 

그래서 영국산 원료를 사용하는 비타민C 3000mg 제품 세 가지를 비교해봤습니다.

 

위드바인

 

 

최근에 인스타를 통해서 알게된 위드바인 제품입니다.

이 제품은 현직 약사이자 아이를 키우는 엄마인 분이 만드신 건데요.

원래는 유튜브와 인스타로 올바른 영양제의 기준 등에 대해 알려주다가 직접 제품을 판매하시더라고요.

 

이 분의 제품을 먼저 알게 되었을 때는 좀 가격이 나간다고 생각했는데요.

다른 두 제품의 스펙과 비교했을 때 그다지 비싼건 아니라는 걸 알게 되었습니다.

유전자변형을 하지 않은 non-gmo 옥수수를 사용하고 첨가물이나 부형제도 사용하지 않았다고 하구요.

 

실제로 이 분의 인스타를 팔로우하고 있는데 직접 자녀들에게 어떻게 먹이시는지도 보여줘서 더욱 신뢰가 가더라고요.

 

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고려은단

 

 

사실 고려은단은 원래 비타민C 메가도스로 가장 먼저 알게되었던 제품입니다.

제품명 자체에도 메가도스라고 되어있고요.

비타민C로는 가장 유명한 회사이기도 하죠.

고려은단이 워낙 큰 기업이다보니 자체 제조시설도 가지고 있고 품질 면에서는 상당히 신뢰가 갑니다.

 

그런데 가격이 상당히 저렴해서 따져보니 non-gmo 표시가 되어 있지 않고 첨가물이나 부형제 설명도 되어 있지 않습니다. 

아무래도 이 부분에서 가격이 차이나는 것 같습니다.

 

첨가물은 모르겠지만 개인적으로 옥수수의 유전자변형은 용납할 수 없는 부분이라 고려은단 제품은 과감히 패스해야할 것 같습니다.

 

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유어그린

 

 

이 제품은 이번에 찾아보면서 처음 알게된 것인데요.

소개하기를 이 제품도 종로에서 현직 약사로 일하시는 분이 만드신 것 같습니다.

 

사실 영국산 원료에 유전자 변형 비타민 C 검색하면 중국산도 많이 나오는데요.

유어그린 제품은 위드바인처럼 영국산에 non-gmo까지 만족하더라고요.

그리고 특이하게 제품명에 아스코르빈산이라고 되어 있어요.

아무래도 순수 비타민 100%를 강조하기 위함이 아닐까 싶은데요.

 

그런데 한가지, 첨가물이나 부형제 관련 내용을 찾을 수 없었습니다.

그런데 위드바인 제품보다 심지어 비싸요!

그런면에서 가격이 좀 아쉬운 제품입니다.

 

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세 제품 중 가격과 품질 모두 만족하는 제품

 

이미 비교했을 때 여러분들도 느끼셨겠지만 1등은 위드바인 제품입니다.

처음에는 비싸다고 생각했지만 non-gmo, no 첨가물 등 많은 부분을 충족하고 있습니다.

유어그린은 이보다 못한 스펙에 가격이 비싸니 다른 분들은 위드바인과 고려은단 제품을 비교하시면 되겠네요.

 

난 유전자 변형이나 첨가물 이런거 괜찮다 영국산에 가격 괜찮으면 되었다 하시는 분들은 가성비로 고려은단 제품 선택하시면 될 것 같아요.

아니면 정말 싸게 먹고 싶다면 중국산 제품이 non-gmo인데도 훨씬 저렴하니 한번 중국산으로 비교해보셔도 좋을 것 같습니다.

전문가들은 효능에서 차이가 없다고 말하니까요.

 

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다음번에는 실제로 제품 구매한 후기 가져와볼게요~